Tacos De Frango Muffin Tin
Muffin tacos de frango lata pode ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Para 83 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 7g de gordura, e um total de 164 calorias. Uma mistura de peito de frango, salsa velha el 'n chunky, salsa velha el 'n chunky adicional e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Tacos de frango crocantes (Tacos De Pollo), Tacos de frango (Tacos De Pollo), e Muffin Tin Chicken Pot Pies Parte 2.
Instrucao
Aqueça o forno a 177°. pulverize 12 copos de muffin de tamanho normal com spray de cozinha.
Usando o cortador de biscoitos redondo de 4 polegadas, corte 2 rodadas de cada tortilha.
Coloque as rodadas na placa microwavable; microondas em alta 15 segundos para amolecer.
Coloque cada um no copo do muffin, usando a parte inferior do copo pequeno do suco para pressionar em cada copo.
Em uma tigela média, misture o frango com 1 xícara de salsa.
Coloque 1 colher de chá de queijo no fundo de cada copo forrado de tortilha; adicione 1 colher de sopa de mistura de frango a cada um. Cubra cada um com outra colher de chá de queijo.
Asse por 18 a 20 minutos ou até que o queijo derreta e as tortilhas fiquem crocantes.
Para servir, cubra cada um com alface, creme azedo e salsa adicional ou suas coberturas de taco favoritas.