TACOS DE TILÁPIA (TACOS DE TILÁPIA)

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Tacos de peixe tilápia (tacos de tilápia) pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 14g de gordura, e um total de 343 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.84 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem coentro, tortilhas de milho, peixe tilápia e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Cranberry - Suco De Laranja Slushee como sobremesa. 485 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária mexicana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é excelente. Tentar Tacos Peixe Tilápia, Tacos De Peixe De Tilápia Enegrecidos, e Tacos De Peixe De Tilápia Caseiros para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o peixe em um prato e polvilhe com cominho, sal, pimenta e pimenta em pó, se quiser um chute.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Doce De Polvo Brite

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Regue com azeite e o suco de 1 limão.Pré - aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o peixe e cozinhe até dourar por fora.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Retire da frigideira e transfira para um prato.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Misture o abacate, suco de 1 limão, cebola, coentro, sal e pimenta e reserve.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Pimenta Arbol Seca

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Cebola Frita Com Queijo Cheddar

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Aqueça as tortilhas em uma panela antiaderente e embrulhe as tortilhas em uma toalha limpa para mantê-las warm.To monte os tacos, coloque uma quantidade igual de tilápia em cada tortilha, juntamente com uma colher grande da mistura de abacate e cubra com alface desfiada.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1 Pimenta Arbol Seca

Queijo Cheddar Forte, Picado

Tilápia

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Sirva com salsa favorita ao lado.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1pequeno

abacate em cubos 8

tortilhas de milho 1abobrinha (ou 2 pequenas) cortada e cortada em quartos, com casca

peixe tilápia 2Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2

Suco de limão, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola 4um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4.9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.