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Tagine de cordeiro picante

Tagine de cordeiro picante
A receita Tangy Lamb Tagine pode ser feita em cerca de 8 horas e 40 minutos . Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 2,59 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva tem 439 calorias , 38g de proteína e 20g de gordura por porção. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É trazido a você pelo Taste of Home. Se você tiver amêndoas, canela em pó, raiz de gengibre e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 77% , o que é sólido. Receitas semelhantes são Costeleta de Cordeiro Assada com Molho Picante de Cordeiro , Tagine de Cordeiro e Tagine de Cordeiro .

Instrucao

1
Polvilhe o cordeiro com sal e pimenta. Em um forno holandês, doure a carne em 2 colheres de sopa de óleo aos poucos. Usando uma escumadeira, transfira para um recipiente de 4 ou 5 qt. fogão lento.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
1 Libra De Coxas De Frango1 Libra De Coxas De Frango
2
Na mesma frigideira, refogue a cenoura, a cebola, o alho e a casca de limão no azeite restante até ficarem crocantes.
Ingredientes que você precisará
Corante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E VermelhoCorante Alimentar Em Pasta Ou Líquido - Verde, Amarelo, Azul E Vermelho
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
3
Adicione o suco de limão, o gengibre, a canela, o cominho e a páprica; cozinhe e mexa por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
Como Pistache Ou NozesComo Pistache Ou Nozes
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
4
Adicione à panela elétrica.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
5
Junte o caldo, o vermute, o mel e as tâmaras. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 a 10 horas ou até que o cordeiro esteja macio.
Ingredientes que você precisará
VermuteVermute
Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, EscorridasPacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas
HorarioHorario
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)Feijão Branco, Encharcado E Cozido (reserve 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)
6
Polvilhe com amêndoas.
Ingredientes que você precisará
(23)(23)

Ingredientes

46Nozes do tipo que você quiser (picadas)amêndoas fatiadas, torradasamêndoas fatiadas, torradas61 litro de leite integral, em temperatura ambientecenouras, cortadascenouras, cortadas74Nozes do tipo que você quiser (picadas)datas sem caroço, picadasdatas sem caroço, picadas1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)gingerroot fresco picadogingerroot fresco picado6dentes de alho, picadosdentes de alho, picados21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.canela em pócanela em pó21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.cominho à terracominho à terra856 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1kglamb stew meat, cut into 1-1/2-inch cubeslamb stew meat, cut into 1-1/2-inch cubes616 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas1 chalota ralada ou picada1 chalota ralada ou picada21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.casca de limão raladacasca de limão ralada5906 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finascaldo de galinha com sódio reduzidocaldo de galinha com sódio reduzido4(inverno)azeite, divididoazeite, dividido21 litro de leite integral, em temperatura ambientecebolas picadascebolas picadas21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para coberturaAlface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura11 libra de abobrinha,8 (U-12) camarões8 (U-12) camarões11 libra de abobrinha,1 onça de brotos de bambu, esquartejados1 onça de brotos de bambu, esquartejados606 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasVermute doceVermute doce606 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finasVermute doceVermute doce
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde55
Sem glútenSem laticínios
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