Tal Ronnen's Agave Lime grelhado Tofu com Slaw Asiático e purê de Batata Doce

Name: Tal Ronnen's Agave Lime grelhado Tofu com Slaw Asiático e purê de Batata Doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível néctar de agave leve; 1 Oreos Recheados Duplos néctar de agave leve; 3 camarão e veias linguiça de porco sem casca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de gergelim preto e branco misturadas; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada açúcar mascavo levemente embalado; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem pimenta chipotle, semeada e picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, descascada e Juliana; 1 rabanete daikon, descascado e julienned; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tofu extra-firme, cortado em lajes de 8 (1/4 de polegada de espessura); 2 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 3 dentes de alho, esmagados; 2 suco de limão; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada suco de limão espremido na hora; 1 chefe repolho napa, triturado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cajus terrestres; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de cártamo; 1 Vieira, julienned; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho, ou mais a gosto; 3 camarão e veias sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada propagação amanteigada totalmente natural; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível shoyu soy sauce; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 grande batatas-doces, descascadas e cortadas em cubos

Tal Ronnen's Agave Lime tofu grelhado com Slaw Asiático e purê de batata-doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3. Uma porção contém 550 calorias, 18g de proteína, e 29g de gordura. Para $3.28 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem néctar de agave, rabanete daikon, óleo de cártamo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Suco De Cranberry-Laranja Slushee como sobremesa. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Bife de flanco Asiático grelhado com Slaw doce, Bife De Flanco Asiático Grelhado Com Slaw Doce, e Chipotle-Limão Purê De Batatas Doces para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o tofu em uma única camada em um prato raso não reativo. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes restantes do tofu.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje sobre o tofu e deixe marinar na geladeira por 2 horas.Pré-aqueça o forno a 300 F. Lubrifique levemente uma assadeira. Usando uma escumadeira, retire o tofu da marinada (reserve a marinada) e arrume-o em uma única camada na assadeira.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Asse por 15 minutos.Enquanto isso, despeje a marinada em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio-alto até reduzir a um esmalte xaroposo, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Aqueça uma grelha ao ar livre ou pré-aqueça uma assadeira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Transfira as lajes de tofu da assadeira para a grelha e grelhe por 3 a 4 minutos, ou até que a grelha esteja marcada. Vire o tofu e pincele generosamente com o esmalte; cozinhe por 3 a 4 minutos ou até marcar a grelha.

Ingredientes que você precisará

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Flocos Vegetais

Remova o tofu para a assadeira, virando-o para que o lado envidraçado fique para baixo e, em seguida, esmalte o lado superior.Em seguida, em uma tigela grande, misture o vinagre, o néctar de agave, o sal, o suco de limão e o molho de soja. Continue mexendo vigorosamente em uma direção enquanto derrama lentamente o óleo em uma corrente fina até emulsionar.

Ingredientes que você precisará

0,5 Colher De Chá De Sal

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione os ingredientes restantes do slaw à tigela e misture para cobrir.Cozinhe as batatas doces em uma panela com água fervente por 20 minutos ou até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Gordura De Porco

Dreno.

Coloque as batatas doces, o caju moído, a pasta amanteigada totalmente natural e a pimenta chipotle na tigela de uma batedeira equipada com o acessório do batedor. Como alternativa, coloque os ingredientes em uma tigela grande e use uma batedeira portátil. Bata em velocidade média-alta até ficar homogêneo e fofo. Tempere com sal e pimenta para taste.To monte o prato, coloque um quarto das batatas doces em uma colher no meio de um prato de servir. Top com um quarto do slaw.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Pepperoncini, Para Guarnecer

Propagação Amanteigada

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Caju

Equipamento que você usará

Pitada Grande De Sal Fino

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque 2 fatias de tofu em cima do slaw ou inclinado contra as batatas doces e slaw. Repita com os ingredientes restantes.Tempo de preparação: 1 hora, mais 2 horas marinando

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Para obter mais ótimas receitas, compre o livro de Tal Ronnen, o cozinheiro consciente.

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Flocos Vegetais

Gordura De Porco

Pitada Grande De Sal Fino

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

néctar de agave leve 1Oreos Recheados Duplos

néctar de agave leve 3camarão e veias

linguiça de porco sem casca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de gergelim preto e branco misturadas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

açúcar mascavo levemente embalado 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

pimenta chipotle, semeada e picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cenoura, descascada e Juliana 1

rabanete daikon, descascado e julienned 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

tofu extra-firme, cortado em lajes de 8 (1/4 de polegada de espessura)2ramo

tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido 3

dentes de alho, esmagados 2

suco de limão 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

suco de limão espremido na hora 1chefe

repolho napa, triturado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cajus terrestres 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

óleo de cártamo 1

Vieira, julienned 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal marinho, ou mais a gosto 3camarão e veias

sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

propagação amanteigada totalmente natural 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

shoyu soy sauce 1Oreos Recheados Duplos

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2grande

batatas-doces, descascadas e cortadas em cubos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático pode ser emparelhado com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Indaba Chenin Blanc com um 4 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.