Tamboril com Ratatouille

Name: Tamboril com Ratatouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão, cortado em pedaços de 1 polegada (1 1/2 xícaras); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras drenadas; 454 pimenta habenero berinjela, cortada em cubos de 1 polegada (3 xícaras); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manjericão fresco picado (mais folhas para enfeitar); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomilho fresco picado (ou 1 colher de chá seco); 1 cp. queijo parmesão ralado alho finamente picado; 397 pimenta habenero jar preparado marinara molho; 680 pimenta habenero filetes de tamboril (cerca de cada); 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 1 cebola, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 ( beringelas) abobrinha grande, cortada em pedaços de 1 polegada (2 xícaras)

O tamboril com Ratatouille requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 7g de gordura, e um total de 253 calorias. Para $6.52 por porção, você tem um prato principal que serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem abobrinha média-grande, manjericão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Abobrinha Sobremesa Quadrados como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Epicurious. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é incrível. Tentar Tamboril Com Ratatouille, Ratatouille Ratatouille (Thomas Keller's Confit Byaldi), e Confit Byaldi (também conhecido como Ratatouille's Ratatouille) para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 450 ° F. Misture berinjela, abobrinha, pimentão e cebola com 2 colheres de chá de óleo em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Adicione o tomilho; tempere com sal e pimenta e misture novamente. Cubra uma assadeira rasa com spray de cozinha. Disponha os legumes na panela e asse até ficarem macios, cerca de 20 minutos. Junte o alho e a marinara. Cubra frouxamente com papel alumínio e asse por mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Estragão Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Retire a panela do forno. Misture o manjericão picado. Esfregue os filés com 2 colheres de chá de óleo restante; tempere com sal e pimenta. Nestle peixe em legumes; cubra frouxamente com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Doce De Polvo Brite

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse até que o peixe esteja cozido, cerca de 10 minutos. Cubra com folhas de manjericão e alcaparras.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Auto

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

1tblsp. vinagre de vinho tinto

pimentão, cortado em pedaços de 1 polegada (1 1/2 xícaras)2Crosta: migalhas de biscoito graham

alcaparras drenadas 454pimenta habenero

berinjela, cortada em cubos de 1 polegada (3 xícaras)3Crosta: migalhas de biscoito graham

manjericão fresco picado (mais folhas para enfeitar)2Crosta: migalhas de biscoito graham

tomilho fresco picado (ou 1 colher de chá seco)1cp. queijo parmesão ralado

alho finamente picado 397pimenta habenero

jar preparado marinara molho 680pimenta habenero

filetes de tamboril (cerca de cada)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 1

cebola, cortada em pedaços de 1 polegada 1( beringelas)

abobrinha grande, cortada em pedaços de 1 polegada (2 xícaras)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode experimentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.