Tamboril Refogado Espanhol

Name: Tamboril Refogado Espanhol
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas branqueadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de molusco engarrafado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 3 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 907 pimenta habenero Tamboril, membranas removidas, peixe cortado para fazer 4 peças; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cebola picada; 2 pimentões vermelhos, cortados em cubos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? O Tamboril assado espanhol pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 345 calorias, 36g de proteína, e 14g de gordura. Para $7.91 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pimentão, salsa, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato Europeu. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola Espanhola De Tamboril, Tamboril refogado: Codan em Umido, e Tamboril Refogado Com Bacon E Tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo em fogo moderado.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o pimentão e o sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos. Junte o alho e o xerez; cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Alho Goya®

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione o suco de Molusco e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe, coberto, por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Russet (cerca De 2 A 3 Médias), Descascadas E Cortadas Em Pedaços

Transfira o conteúdo da frigideira para um liquidificador ou processador de alimentos e purê.

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Tomate Fatiado, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione as amêndoas e a pimenta-do-Reino. Pulse até que as nozes sejam picadas muito bem. Retorne o molho para a panela.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Leve o molho apenas para ferver e adicione o peixe à panela. Cozinhe, coberto, até terminar, 10 a 12 minutos. Corte o peixe na diagonal e sirva com a salsa polvilhada por cima.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Alternativas de peixe: embora o tamboril seja bastante firme, um peixe branco relativamente firme e espesso, como arinca, bacalhau ou alabote, também seria delicioso refogado neste molho saboroso.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Tamboril

Hadoque

Linguado

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Meio Tamanho 41 Pré-cozido E Camarão

Recomendação de vinho: um ros fresco, frutado, mas não muito doce, complementará os sabores do Mediterrâneo aqui. Procure um ros de Rioja para realizar o tema espanhol ou experimente um do Sul da França.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas branqueadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de molusco engarrafado 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

xerez seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 3cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída fresca 907pimenta habenero

Tamboril, membranas removidas, peixe cortado para fazer 4 peças 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1

cebola picada 2

pimentões vermelhos, cortados em cubos 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.