Tapenade
Precisa de um condimento sem laticínios e pescatarian? Tapenade pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 26g de gordura, e um total de 338 calorias. Para $1.3 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de alcaparras, suco de limão, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, que é sólido. Tentar Tapenade, Wee Tapenade, e Fig Tapenade para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine as azeitonas, alcaparras, anchovas e alho em um processador de alimentos equipado com uma lâmina de aço e pulse 3 vezes.
Adicione o azeite, o suco de limão, a mostarda, o tomilho e a salsa e processe até ficar robusto.