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Terceiro alimento para bebês: frango, batata doce e espinafre

Terceiro alimento para bebês: frango, batata doce e espinafre
Terceiro alimento para bebês: frango, batata doce e espinafre requer cerca de 2 horas e 40 minutos do início ao fim. Esta receita faz 8 porções com 70 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura um. Para 29 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 18 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Vá até a loja e pegue frango, batata-doce, folhas de espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é muito bom. Tentar Fritada De Espinafre Bebê Com Crosta De Batata-Doce, Macarrão De Batata Doce de alho com Pancettan e espinafre bebê, e Torta De Batata Doce Bebê Holandês para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque um vaporizador em uma panela e encha com água logo abaixo do fundo do vaporizador. Leve a água para ferver; coloque as batatas doces no vapor, cubra e cozinhe até amolecer, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
2
Adicione o espinafre e cozinhe até que as batatas doces sejam facilmente amassadas, cerca de 5 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Leve uma panela com água levemente salgada para ferver.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
4
Adicione o frango em cubos e cozinhe descoberto até que não fique mais rosa por dentro, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Combine frango, batata-doce, espinafre, leite materno e água no liquidificador ou processador de alimentos e misture até ficar cremoso.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Pãezinhos BrancosPãezinhos Brancos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
6
Espalhe a mistura de batata-doce e frango em uma bandeja de cubos de gelo, cubra com filme plástico e congele até ficar sólido, 2 a 3 horas.
Ingredientes que você precisará
2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas
Balas De Goma Life SaversBalas De Goma Life Savers
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Bandeja Cubo GeloBandeja Cubo Gelo
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
7
Transfira cubos congelados para um saco plástico que pode ser fechado novamente e guarde no freezer.
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
8
Para servir, aqueça cubos no microondas até aquecer, mas não quente, cerca de 30 segundos. Mexa bem.
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
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