Thai Spring Beef Stir-Fry

Name: Thai Spring Beef Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, molho de soja com sódio reduzido; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas de hortelã; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 1 pimenta jalapeno vermelha, em fatias finas (semeada, se desejado, por menos calor); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoins torrados, picados grosseiramente; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas, aparadas; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo redondo, em fatias finas transversalmente; 2 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Você nunca pode ter muitas receitas asiáticas, então experimente o Thai Spring Beef Stir-Fry. Este prato principal tem 223 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,45 Por porção. É trazido a você por minhas receitas. É perfeito para Primavera. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue ervilhas, bife de lombo redondo, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é tremendo. Tentar Camarão tailandês frite com abobrinha, Carne e repolho frite, e Carne e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o suco de limão, a água e os próximos 4 ingredientes (através da pimenta) em um copo; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

8 (U-12) Camarões

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

Aqueça uma frigideira grande e pesada (como ferro fundido) em fogo alto; cubra levemente com spray de cozinha. Trabalhando em lotes, se necessário, adicione bife à frigideira quente em uma única camada; cozinhe, sem virar, até dourar de 1 lado e quase totalmente cozido (1-2 minutos).

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Transfira para um prato.

Aqueça o óleo na frigideira em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione as ervilhas e cozinhe até ficar verde brilhante e começar a blister (2-3 minutos).

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

Adicione jalapeo, amendoim, carne reservada (com sucos) e molho reservado à panela; cozinhe até que a carne esteja pronta (cerca de 1 minuto). Misture com hortelã.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Sirva com arroz integral, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

Equipamento

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

pedaços de chocolate meio amargo ou pedaços de caramelo 0(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2(inverno)

sumo de limão fresco 11 libra de abobrinha,

molho de soja com sódio reduzido 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas de hortelã 0(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 1

pimenta jalapeno vermelha, em fatias finas (semeada, se desejado, por menos calor)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoins torrados, picados grosseiramente 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ervilhas, aparadas 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de lombo redondo, em fatias finas transversalmente 2(pode ser ou desnatado)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O ensaio Chenin Blanc com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.