The Big Easy Jambalaya

Name: The Big Easy Jambalaya
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 8
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote andouille salsicha, cortada em fatias de 1/4 de polegada; 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. fogo assado ou regular em cubos tomates, não drenados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada (opcional); 1 ( beringelas) pimentão verde, picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 ( beringelas) cebola picada; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote Zatarains ® Mistura de Jambalaya de sódio reduzida; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão, descascado e desviado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 ( beringelas) pimentão amarelo, picado

O grande Jambalayan fácil é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 15g de gordura, e um total de 246 calorias. Para $2.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 100 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tiver a mistura de jambalaya de sódio reduzida zatarain's®, cebola, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Crioulo. Funciona bem como um prato principal econômico. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 52 minutos. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Grande Fácil Jambalaya, Easy One-Pot Jambalaya, e Camarão Fácil Jambalaya.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira funda grande ou forno holandês de 5 litros em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola e o pimentão; cozinhe e mexa 7 minutos ou até que os vegetais comecem a amolecer.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Misture os tomates, a água e Jambalaya

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Misturar. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo; tampe e cozinhe por 15 minutos.

Junte o camarão e a salsicha. Cubra e cozinhe por mais 10 minutos ou apenas até que o camarão fique rosa e o arroz e os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Retire do fogo.

Deixe repousar 5 minutos.

Polvilhe com salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote andouille salsicha, cortada em fatias de 1/4 de polegada 4111 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

fogo assado ou regular em cubos tomates, não drenados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada (opcional)1( beringelas)

pimentão verde, picado 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1( beringelas)

cebola picada 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote Zatarain's ® Mistura de Jambalaya de sódio reduzida 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão, descascado e desviado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)1( beringelas)

pimentão amarelo, picado

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun pode ser emparelhado com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Atlantis Albarino. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.