"Thetis Queen" Tacones de atum albacora com ponto picante P

"Thetis Queen" Tacones de atum albacora com ponto picante P é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $1.05 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 36g de gordura, e um total de 527 calorias. Esta receita serve 10. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue sal marinho, coentro em pó, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rápido & Fácil Fogão Top Atum "Caçarola", Caçarola vegana de cogumelos" atum", e "Atum" adulto, (agora) caçarola de caranguejo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1cabeça pequena

repolho, finamente triturado 11 colher de sopa de orégano seco

pó de coentro torrado 512-inchs

(12 polegadas) tortilhas de farinha 12 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cominho moído torrado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese picante 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 14pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

brotos de ervilha 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta preta rachada fresca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sementes de abóbora, torradas e moídas 2

cebolas vermelhas em fatias finas (que foram embebidas em 4 onças de suco de limão e 4 onças de mirin por 2 horas)11 colher de sopa de orégano seco

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto 255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum, lombo Troll capturado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar GEN5 Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.