Tilápia Pitas

Name: Tilápia Pitas
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 filete filetes de anchova, drenados; 1 apertar pimenta caiena, ou a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo feta esfarelado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída, ou a gosto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída, ou a gosto; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface, rasgada em pedaços pequenos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho de salada italiano; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta limão; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 6 pães pita, cortados ao meio; 1 pequeno cebola vermelha, picada; 1 apertar mais 2 colheres de sopa de água gelada; 12 camarão e veias sal e pimenta caiena a gosto; 454 pimenta habenero filetes de tilápia; 454 pimenta habenero filetes de tilápia

Tilápia Pitas requer cerca de 37 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 28g de gordura, e um total de 488 calorias. Esta receita serve 12 e custa US $2,68 por porção. Vá até a loja e pegue anchova, pimenta moída, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. 106 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian en Salsa de Champiñones), Paris Village Tilapia Filet-localizado em Las Vegas o Paris faz um especial Tilapia Filet, e Tex-Mex Pitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a maionese, o molho italiano, o queijo feta e as anchovas. Tempere com pimenta caiena, pimenta preta e sal.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Misture até ficar bem misturado e reserve.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque os filés de tilápia na frigideira e tempere com pimenta limão, sal e pimenta caiena. Frite até dourar de cada lado e os flocos de peixe facilmente com um garfo, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Pimenta Limão

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pães pita quentes na torradeira ou no microondas para amolecer. Abra do lado cortado para fazer bolsos. Encha as metades do Pão Sírio com filetes de alface, cebola e tilápia e, em seguida, coloque um pouco do molho de queijo feta.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Molho De Queijo

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida

Queijo Cheddar Forte, Picado

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas

Sirva e divirta-se!

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas

Ingredientes

Dose:

2filete

filetes de anchova, drenados 1apertar

pimenta caiena, ou a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo feta esfarelado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída, ou a gosto 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta moída, ou a gosto 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface, rasgada em pedaços pequenos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho de salada italiano 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta limão 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta limão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 6

pães pita, cortados ao meio 1pequeno

cebola vermelha, picada 1apertar

mais 2 colheres de sopa de água gelada 12camarão e veias

sal e pimenta caiena a gosto 454pimenta habenero

filetes de tilápia 454pimenta habenero

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar GIFFT por Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.