Tiras De Frango Com Crosta De Pipoca
Tiras de frango com crosta de pipoca podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 359 calorias, 26g de proteína, e 20g de gordura. Para $1.12 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue alho em pó, ovo, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tiras De Frango Com Crosta De Coco, Caesar-Tiras De Frango Crocantes Com Crosta, e Tiras De Frango Crustadas Em Flocos De Milho Assados para receitas semelhantes.
Instrucao
Forre uma assadeira grande com papel alumínio ou pergaminho. Em um processador de alimentos, pipoca de pulso, alho em pó e 1/4 colher de chá. sal até a mistura se assemelha a migalhas de pão grosso.
Transfira para uma tigela rasa.
Coloque a farinha em uma segunda tigela rasa e o ovo em um terço.
Dragar cada pedaço de frango na farinha, depois no ovo batido, depois nas migalhas de pipoca, virando-se para o casaco.
Transfira para a assadeira e repita com o frango restante. Descarte as sobras de farinha, ovo batido e migalhas de pipoca quando terminar.
Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, misture o óleo e a manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione o frango, trabalhando em lotes, se necessário. Não multidão frigideira. Cozinhe, virando uma vez, até que o frango esteja bem dourado dos dois lados e cozido, cerca de 8 minutos no total.
Polvilhe com sal adicional, se desejar.