Tiras de Peru Herbed com pimentas assadas e feijão

Name: Tiras de Peru Herbed com pimentas assadas e feijão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão cannellini, enxaguado e drenado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco Tempero italiano; 1 1 colher de sopa de orégano seco sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, dividido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pinhões, levemente torrados; 198 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pimentões vermelhos assados, escorridos e picados; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 Quilograma peito de peru desossado e sem pele, cortado em fatias de 1/2 a 3/4 de polegada de espessura

Tiras de Peru Herbed com pimentas assadas e feijão é um sem glúten e sem laticínios prato. Para $1.37 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 7g de gordura, e um total de 280 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de pimentões assados, casca de limão, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de limão-amêndoa com recheio de coalhada de limão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Pimentas e feijão preto em uma cama de tiras de tortilha crocantes, Alabote assado na panela com feijão Corona Herbed, e Alabote assado na panela com feijão Corona Herbed para receitas semelhantes.

Instrucao

Perfure as fatias de Peru uniformemente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Misture o tempero italiano, 1/2 colher de sopa de óleo, suco de limão e os próximos 3 ingredientes. Cubra as fatias de peru com mistura de óleo. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado

Para Lubrificação De Inserção

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cozinhe as fatias de peru, em lotes, em 1 colher de sopa de óleo quente restante em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura