Tofu com Bok Choy

Name: Tofu com Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) baby bok choy, reduzido pela metade no sentido do comprimento; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado coentro picado grosseiramente, para servir; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal grosso e pimenta moída na hora; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado arroz branco cozido no vapor, para servir; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tofu extra-firme, cortado transversalmente 1/4 de polegada de espessura; 2 (inverno) gengibre descascado e picado; 2 (inverno) arroz-vinagre de vinho; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado cebolinha em fatias finas, para servir; 1 pimenta serrano, em fatias finas transversalmente, para servir; 2 (pode ser ou desnatado) óleo de gergelim torrado; 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 2 (inverno) Alcaçuz amarelo e verde; 2 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Tofu com Bok Choy pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.14 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 304 calorias, 13g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de baby bok choy, arroz, pimenta serrano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Tofu Com Bok Choy (Ww).