Tofu Tikka Masala

Name: Tofu Tikka Masala
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Coentro picado (para enfeitar); 227 Queijo Cheddar ou Monterey Jack tofu orgânico germinado firme ou extra-firme; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte natural ou sem açúcar; 2 dentes de alho, esmagados; 1 1 libra de abobrinha, gengibre ralado; 1 grama jalapeno chile, picado; 5 (pode ser ou desnatado) Cobertura batida, hortelã fresca e casca de limão, opcional; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de soja sem açúcar simples (como Wildwood Organic) ou alternativa ao leite sem açúcar; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola picada em fatias finas de 1 polegada de comprimento; 4 2 colheres de sopa. orégano seco Sal a gosto; 0 (pode ser ou desnatado) açafrão em pó; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 6 pimentas poblano pequenas

Tofu Tikka Masala pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 68 centavos por porção. Este prato tem 148 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura por porção. Uma mistura de açafrão em pó, alternativa ao leite, jalapeno chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 740 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar paneer tikka masala (sanjeev kapoor), como fazer paneer tikka Masala, frango tikka masala, como fazer frango tikka masala, e Paneer tikka masala (como fazer paneer tikka masala) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o suco de limão, gengibre, alho, jalapeno, metade do coentro e pimenta em pó. Tempere a gosto com sal e junte o tofu até ficar bem revestido.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Cobertura Batida, Hortelã Fresca E Casca De Limão, Opcional

Uma Pitada De Sal A Gosto.

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

2 Colheres De Sopa De água, Mais Extra, Conforme Necessário

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Deixe marinar por 1 hora.

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio e junte as cebolas. Cozinhe por 3 a 5 minutos ou até ficar translúcido.Adicione lentamente o açafrão em pó, iogurte, alternativa ao leite e coentro restante à dor. Mexa e cozinhe por alguns minutos até o molho engrossar.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Uma Pitada De Sal A Gosto.

1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Amendoim Finamente Moído

Dicas De Pastelaria-#5 Redonda E

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Adicione a mistura de tofu ao molho e cozinhe por 5 minutos em fogo médio. Ajuste o tempero a gosto.

Ingredientes que você precisará

Lascas De Madeira Encharcadas

Amendoim Finamente Moído

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Decore com coentro fresco e sirva imediatamente com pão indiano Naan sem laticínios ou arroz aquecido.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Naan

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 42 colheres de sopa. orégano seco

Coentro picado (para enfeitar)227Queijo Cheddar ou Monterey Jack

tofu orgânico germinado firme ou extra-firme 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

iogurte natural ou sem açúcar 2

dentes de alho, esmagados 11 libra de abobrinha,

gengibre ralado 1grama

jalapeno chile, picado 5(pode ser ou desnatado)

Cobertura batida, hortelã fresca e casca de limão, opcional 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

leite de soja sem açúcar simples (como Wildwood Organic) ou alternativa ao leite sem açúcar 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola picada em fatias finas de 1 polegada de comprimento 42 colheres de sopa. orégano seco

Sal a gosto 0(pode ser ou desnatado)

açafrão em pó 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

6 pimentas poblano pequenas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.