Torrado Chayote & Red Pepper Toss

Torrado Chayote & Red Pepper Toss
Torrado Chayote & Red Pepper Toss é um Gluten receita com 10 porções. Uma porção contém 107 calorias, 1g de proteína, e 9g de gordura. Para 68 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato. Se você tem queijo parmesão, pimentão, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 27%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Molho De Pimenta Vermelha Torrada De 5 Minutos, Molho De Pimenta Vermelha Torrado Fácil, e molho de tomate assado e pimenta vermelha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione chayotes; cozinhe e mexa 5 min. ou até dourar uniformemente. Cubra; cozinhe em fogo médio-baixo 7 min. ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
ChuchuChuchu
3
Adicione pimentas e alho; cozinhe 3 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamenteFilés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente
Alho Goya®Alho Goya®
4
Retire do fogo.
5
Misture a maionese, o suco de limão e 1 xícara de coentro no liquidificador até ficar homogêneo. Pique o coentro restante. Misture a mistura de chayote com metade da mistura de maionese; coloque no prato de servir. Cubra com a mistura restante de maionese, parmesão e coentro picado.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
ChuchuChuchu
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista