Torta De Abóbora Saudável Aveia

Name: Torta De Abóbora Saudável Aveia
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farelo de aveia; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga (1/4 xícara arredondada); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tempero de torta de abóbora (mais ou menos a gosto); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira purê de abóbora; 1 para cada um. substituto do açúcar splenda (ou sem adição de açúcar xarope de bordo); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água (dependendo de quão grosso você quer seu cereal)

Torta de abóbora saudável aveia pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 1 porções com 150 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura um. Para 55 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Graca. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 11 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Se você tem água, aveia à moda antiga, tempero de torta de abóbora e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 3 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Essa pontuação é super. Tentar Abóbora Saudável-Assar Aveia, barras saudáveis da aveia da torta da abóbora, e Abóbora Saudável Aveia Shake para receitas semelhantes.