Tri-Tip grelhado com Oregon Herb Rub

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Tri-Tip grelhado com Oregon Herb Rub pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 10 porções com 179 calorias, 23g de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.8 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver pimenta moída, páprica, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Grelhado Oregon Chinook em Matsutake caldo de gengibre, Bolo de Libra grelhado com bagas frescas misturadas de Oregon, e Melhor esfregar especiarias secas para frango, carne bovina e suína.

Instrucao

Misture o sal, o sal de alho, o sal de aipo, a pimenta do reino, a cebola em pó, a páprica, o endro, a sálvia e o alecrim em uma tigela. Armazene em um recipiente hermético à temperatura ambiente até estar pronto para uso.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ombro

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Onças Fluidas De água Doce

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Use uma toalha úmida para umedecer levemente o assado com água e, em seguida, passe com o esfregaço preparado. Leve à geladeira por no mínimo 2 horas, até a noite, para que os sabores se juntem totalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Pré-aqueça uma grade ao ar livre para fogo alto e levemente grelha de óleo.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o assado na grelha pré-aquecida e cozinhe rapidamente até dourar por todos os lados para selar a carne e retire. Redefina a grelha para fogo indireto médio-baixo (se estiver usando carvão, mova as brasas para as bordas externas do poço da grelha).

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir