Truta Assada Com Cogumelos Shiitake E Tomates

Name: Truta Assada Com Cogumelos Shiitake E Tomates
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ramo Coentro fresco; 2 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco descascado picado; 2 grande cogumelos shiitake frescos, com caule, tampas em fatias finas; 2 dentes de alho, picados; 2 cebolas verdes, picadas; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) truta arco-íris inteira (cerca de cada), limpa, desossada, butterflied; 2 (pode ser ou desnatado) Óleo de gergelim asiático; 4 (pode ser ou desnatado) 6 pães de gergelim, divididos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomates sem sementes picados; 2 filete filetes de truta de bom tamanho

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente trutas assadas com cogumelos Shiitake e tomates. Esta receita serve 2. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 721 calorias, 107g de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $10.3 por porção, receita capas 51% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates, cebolas verdes, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Truta assada com cogumelos Shiitake, tomates e gengibre, Truta Assada Com Cogumelos Shiitake, Tomate E Gengibre, e Truta assada com Pesto De Cogumelo Shiitake.