Truta Grelhada Rápida

Truta Grelhada Rápida
Truta grelhada rápida é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 1 porções. Para 61 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 28g de gordura, e um total de 263 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, pimenta moída, truta arco-íris e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 17%, este prato não é tão super. Tentar Truta grelhada com salada Romaine grelhada, Truta Grelhada, e Truta Inteira Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Limpe a truta e remova as cabeças.Pré-aqueça a grelha a uma temperatura abrasadora em torno de 400 graus.Cubra fora da truta com óleo.
Ingredientes que você precisará
TrutaTruta
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2
Polvilhe sal e pimenta no interior da truta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
TrutaTruta
3
Adicione o suco de limão à truta, se desejar.Reduza o fogo da grelha para médio ou 250 graus e coloque a truta na grelha.A truta cozinha rapidamente e deve ser virada quando o lado da grelha ficar branco.A truta termina quando toda a carne é branca e escamosa (não cozinhe demais).
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
TrutaTruta
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Sirva a truta imediatamente.
Ingredientes que você precisará
TrutaTruta
DificuldadeFacil
Pronto Em20 m.
Dose1
Pontuação De Saúde1
Revista