Truta Grelhada Rápida

Name: Truta Grelhada Rápida
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimenta moída fresca; 1 1 colher de sopa de orégano seco batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 truta arco-íris

Truta grelhada rápida é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 1 porções. Para 61 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 28g de gordura, e um total de 263 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, pimenta moída, truta arco-íris e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É trazido a você por Recipezaar. Com uma colher pontuação de 17%, este prato não é tão super. Tentar Truta grelhada com salada Romaine grelhada, Truta Grelhada, e Truta Inteira Grelhada para receitas semelhantes.

Instrucao

Limpe a truta e remova as cabeças.Pré-aqueça a grelha a uma temperatura abrasadora em torno de 400 graus.Cubra fora da truta com óleo.

Ingredientes que você precisará

Truta

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Polvilhe sal e pimenta no interior da truta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Truta

Adicione o suco de limão à truta, se desejar.Reduza o fogo da grelha para médio ou 250 graus e coloque a truta na grelha.A truta cozinha rapidamente e deve ser virada quando o lado da grelha ficar branco.A truta termina quando toda a carne é branca e escamosa (não cozinhe demais).

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias