Tuna Melt Rolls

Name: Tuna Melt Rolls
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno abacate maduro, em quarentena longitudinalmente, descascado e fatiado diagonalmente; 170 pimenta habenero atum enlatado, drenado; 1 ( beringelas) cenoura, descascada e picada; 4 um pouco de abobrinha picada 2 0Z queijo cheddar, em fatias finas; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola vermelha picada (opcional); 2 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto; 1 pão integral para cachorro-quente

Tuna Melt Rolls é um pescatarian receita com 2 porções. Para $2.27 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 688 calorias, 44g de proteína, e 48g de gordura. Vá até a loja e pegue cebola, atum, queijo cheddar 0Z e algumas outras coisas para fazer hoje. 8 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Derreta O Seu Coração Atum Derreta, Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta, e O atum da tua mãe não derrete.

Ingredientes

Dose:

1pequeno

abacate maduro, em quarentena longitudinalmente, descascado e fatiado diagonalmente 170pimenta habenero

atum enlatado, drenado 1( beringelas)

cenoura, descascada e picada 4um pouco de abobrinha picada

2 0Z queijo cheddar, em fatias finas 1cp. queijo parmesão ralado

4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry 1cp. queijo parmesão ralado

cebola vermelha picada (opcional)2um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta, a gosto 1

pão integral para cachorro-quente

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Província de Peju Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 38 dólares por garrafa.