Tzatziki

Tzatziki
Tzatziki pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 119 calorias, 15g de proteína, e 3G de gordura. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 6 e custa $1.52 por porção. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. 270 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tem iogurte grego, sal marinho, endro e hortelã, e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Tzatziki, O Melhor Tzatziki, e Tzatziki.

Instrucao

1
Há muitas variações sobre Tzatziki alguns têm você ralar os pepinos e chamar para iogurte natural, que eu acho um pouco escorrendo, então eu uso iogurte grego. Se você só conseguir iogurte natural, use uma variedade de gordura e escorra - a em uma peneira de malha forrada com gaze ou um tecido de drenagem semelhante, por algumas horas na geladeira.Todo mundo em Paris tem sido um pouco abaixo do tempo, não necessariamente fisicamente, mas mentalmente, porque mesmo que estejamos à beira da primavera, tem chovido e frio, e todos nós já tivemos o suficiente de Inverno, merci beaucoup. Assim, apesar do tempo e por uma variedade de razões, era hora de quebrar o ros e o Tzatziki fez uma aparição como um aperitivo, enquanto alguns de nós enfrentaram o frio e fez o melhor do tempo nublado em uma mesa improvisada montada no pátio do edifício.As sobras fizeram um contraste legal com os peitos de frango maravilhosamente temperados, que foram marinados nas especiarias verdes de Israel. É engraçado quando as pessoas me dizem que não têm tempo para cozinhar porque este frango levou menos de dez minutos para se preparar. (É certo que poderia ter levado menos tempo se não houvesse Ros envolvidos.) Mas mesmo se você não tem amigos que lhe dão especiarias, muitas vezes eu mantenho um pote desta mistura de ervas toscanas em torno de preparar frango da mesma maneira, então eu sempre mantenho uma jarra hand.So se encontrar-se com um pouco de endro fresco em suas mãos, e o tempo está prometendo onde você mora, eu não consigo pensar em uma maneira melhor de acompanhar um copo de vinho ou o que você está servindo para o jantar.Tzatziki
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
IogurteIogurte
Endro FrescoEndro Fresco
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
TzatzikiTzatziki
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
Água AdicionalÁgua Adicional
2
Cerca de 6 porções
3
Você pode usar as ervas que quiser. Eu prefiro pesado no endro, com uma boa dose de hortelã fresca lá. Algumas pessoas também gostam de salsa de folha plana. Tzatziki é realmente melhor é feito um dia antes de planejar servi-lo, o que dá ao alho tempo para infundir o iogurte.1 pepino grande, descascado e fatiado ao meio comprimento1 colher de chá de sal marinho, além de mais para provar4 dentes de alho, descascados e picados2 xícaras (450 gr) iogurte grego1 / 3 xícara de endro picado e hortelã fresca, misturada1 colher de sopa de azeite
Ingredientes que você precisará
Salsa Folha PlanaSalsa Folha Plana
Alho Goya®Alho Goya®
Hortelã FrescaHortelã Fresca
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
TzatzikiTzatziki
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
4
Use uma colher e raspe as sementes do pepino e descarte-as.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
5
Corte o pepino em pedaços pequenos ou triture com os grandes orifícios de um ralador de caixa.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Equipamento que você usará
Ralador CaixaRalador Caixa
6
Misture os pedaços de pepino em uma peneira com o sal e deixe repousar por cerca de 30 minutos, agitando e girando algumas vezes para incentivá-los a expelir a água.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
7
Depois de escorrerem, esprema os pedaços de pepino em um pratotoalha para sair a maior parte do excesso de líquido e transfira-os para uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Misture os pepinos com o alho, iogurte, ervas e azeite, e prove, adicionando mais sal, se desejar. Dependendo da marca de iogurte, você pode querer adicionar um esguicho de suco de limão fresco se quiser mais picante.Serviço e armazenamento: Tzatziki é realmente melhor servido no dia seguinte ao seu feito, então planeje de acordo. Pode ser feito com até três dias de antecedência.Receitas Relacionadas
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
TzatzikiTzatziki
Alho Goya®Alho Goya®
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
9
Iogurte Congelado Morango
Ingredientes que você precisará
Pêssegos Fatiados Congelados Sem Açúcar, DescongeladosPêssegos Fatiados Congelados Sem Açúcar, Descongelados
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
10
Feijão frito com queijo Feta, Azeda e sumagre
Ingredientes que você precisará
AzedaAzeda
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
SumagreSumagre
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
11
Raita
Ingredientes que você precisará
RaitaRaita
12
Feta Marinado
Ingredientes que você precisará
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
13
Hummus
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
14
Caviar De Berinjela
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
CaviarCaviar
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista