Um Big Mac Melhor

Um Big Mac Melhor
Um Big Mac melhor pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 758 calorias, 25g de proteína, e 56g de gordura por porção. Para $2.86 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Vá até a loja e pegue queijo americano, alface americana, Clara de ovo e algumas outras coisas para fazer hoje. 615 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Panquecas de leitelho assadas grandes e fofas, Mac Vegan e queijo, e O melhor Vegan Mac N ' Cheese.

Instrucao

1
Passe a carne através do moedor de carne equipado com placa de 1/4 de polegada duas vezes. Forme em duas bolas uniformes e alise em rissóis de 4 polegadas usando as mãos molhadas contra uma tábua de cortar. Raspe rissóis com espátula fina e coloque em uma folha de papel manteiga. Leve à geladeira até estar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do CampoPadrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
TabuaTabua
(remova Qualquer Miolo)(remova Qualquer Miolo)
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
2
Coloque a cebola picada em uma camada dupla de Toalhas de papel em um prato seguro para micro-ondas e microondas por 10 minutos em baixa potência até a maioria desidratada, mas não dourada. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Enquanto a cebola está desidratando, misture a cebola ralada, maionese, sabor, mostarda, açúcar, marmita e açafrão. Mexa para combinar e leve à geladeira até ficar pronto para usar.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
AcafraoAcafrao
(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)(você Pode Usar Um Cuke Normal, Mas Semeie E Se A Casca For Cerosa, Descasque)
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
4
Pré-aqueça o forno da torradeira ou o frango ao alto. Use um dedo para espalhar uma camada muito fina de clara de ovo por cima do coque superior.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Pimenta ArbolPimenta Arbol
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Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
Flores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para FestasFlores Comestíveis, Enfeite De Prato Opcional, Ideal Para Festas
5
Polvilhe com sementes de gergelim e coloque sob o frango por 30 segundos até definir. Reservar. Use uma faca afiada e fina para cortar o fundo da metade inferior do pão, criando um único pedaço circular de pão com superfícies cortadas em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
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Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
6
Brinde corte o lado do pão superior e do pão inferior, e um lado do pedaço do pão central sob o frango até dourar.
Ingredientes que você precisará
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
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Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
7
Coloque o pão inferior e o pão central na tábua de corte torrada para cima.
Ingredientes que você precisará
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Equipamento que você usará
TabuaTabua
8
Espalhe metade do molho em cada um. Divida as cebolas desidratadas uniformemente entre os pães inferiores e centrais e cubra com alface.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E PicadoPimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
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9
Coloque 2 fatias de picles em cada uma.
Ingredientes que você precisará
Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
10
Tempere os hambúrgueres com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Tigelas Cheias De MostardaTigelas Cheias De Mostarda
11
Aqueça uma frigideira de aço inoxidável ou ferro fundido de fundo pesado de 10 polegadas em fogo alto até fumar levemente.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
12
Adicione rissóis e cozinhe sem se mover até que o primeiro lado esteja crocante e dourado, cerca de 1 minuto. Raspe rissóis com uma espátula rígida e vire. Cubra um hambúrguer com 1 fatia de queijo. Continue cozinhando até ficar cozido, cerca de 1 minuto a mais.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
13
Transfira o patty coberto de queijo para o pão de baixo e o patty sem queijo para o pão do meio.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
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14
Coloque o coque superior em cima do centro e, em seguida, empilhe o coque central em cima do fundo.
Ingredientes que você precisará
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15
Sirva imediatamente.
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