Uma sopa de ervilhas verdes, sem carne

Name: Uma sopa de ervilhas verdes, sem carne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre fresco do bebê, picado grosseiramente; 1 Oreos Recheados Duplos manjerona seca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath hortelã fresca picada; 3 para 4 cebolas verdes, aparadas e cortadas transversalmente em pedaços de 1/2 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath maça do solo; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga; 1 Cebola Amarela Média Picada água, dividida

Uma sopa de ervilhas verdes, sem carne é um vegetariano sopa. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 12g de gordura, e um total de 133 calorias. Para 67 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 14 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de espinafre, manjerona, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa magra de bisão e cevada com ervilhas verdes, Jantar Esta Noite: Ervilhas Verdes E Ervilhas De Açúcar No Molho De Gergelim, e Ervilhas verdes frescas e ervilhas de pressão de açúcar em molho de gergelim para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque 8 xícaras de ervilhas e 4 xícaras de água em uma panela grande ou forno holandês.

Ingredientes que você precisará

Agua

Ervilha

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Panela

Adicione o sal, pimenta, Maça, cravo, tomilho e manjerona, cubra e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por cerca de 45 minutos, até que as ervilhas estejam muito macias.

Ingredientes que você precisará

Manjerona

Cravo

Pimenta

Tomilho

Maça Do Solo

Ervilha

Sal

Escorra as ervilhas, reservando o líquido de cozimento no sauceupan. Bata as ervilhas em um processador de alimentos ou com um moinho de alimentos. Se estiver usando um moinho de alimentos, descarte as peles. Pressione o purê através de uma peneira no líquido reservado, mexendo para combinar bem. Cubra e reserve para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

Ervilha

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Peneira

Combine as 2 xícaras restantes de ervilhas com as 2 xícaras restantes de água em uma panela média. Cubra e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 a 25 minutos, até que as ervilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Agua

Ervilha

Equipamento que você usará

Panela

Enquanto o segundo lote de ervilhas estiver cozinhando, derreta a manteiga em uma panela refogada.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Ervilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebolinha e refogue por cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Adicione o espinafre e a hortelã e mexa, cozinhando até que o espinafre murche. Misture a farinha e cozinhe por cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Farinha Para Todos Os Fins

Hortela

Escorra as ervilhas, reservando o líquido de cozimento e mexa as ervilhas na sopa quente junto com a mistura de espinafre.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Ervilha

Sopa

Aqueça até começar a ferver, adicionando o líquido de cozimento de ervilha reservado—um pouco de cada vez-se a sopa estiver muito grossa. Tempere com sal e pimenta adicionais, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Sopa

Despeje a sopa em uma terrina e decore com torradas em cubos e flores de calêndula desfiadas, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Brinde

Sopa

De jantar com os Washingtons: receitas históricas, Entretenimento e hospitalidade de Mount Vernon, editado por Stephen A. McLeod. Todos os textos © 2011 pela Associação de senhoras de Mount Vernon. Distribuído pela University of North Carolina Press.