Vegetais Fritto Misto (di Verdura)

Vegetais Fritto Misto (di Verdura)
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Fritto Misto vegetal (di Verdura). A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 735 calorias, 21g de proteína, e 46g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $ 8,22 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de azeite virgem, couve-flor, brócolis e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 87%. Tentar Fritto Misto, Fritto Misto, e Fritto Misto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 300 graus.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Coloque uma travessa grande coberta com toalha no forno.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Aqueça o óleo a 370 F em uma frigideira de 6 polegadas de altura com cesta. Faça a massa mexendo a farinha, a sêmola, o fermento e o sal. Adicione lentamente água fria, mexendo até formar uma massa lisa.
Ingredientes que você precisará
1 1/3 Xícara De Melaço1 1/3 Xícara De Melaço
Não De Um Jardim LocalNão De Um Jardim Local
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione o óleo e mexa.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
5
Para cozinhar, mergulhe os vegetais em ordem de ingredientes no mínimo de massa possível e frite até que cada um esteja dourado e crocante.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
6
Escorra depois de fritar em toalhas de papel. Quando drenado, arrume no prato. Mova-se rapidamente-cada vegetal deve levar de 3 a 4 minutos no máximo. Quando terminar com flores de abobrinha, polvilhe prato inteiro com sal kosher e sirva imediatamente com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Zucchini BlossomsZucchini Blossoms
Limão CunhaLimão Cunha
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista