Veggie Chili

Veggie Chili
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e sopa inteira 30? O pimentão vegetariano pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 38 calorias. Esta receita serve 30 e custa 45 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É um barato receita para fãs de comida americana. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de sal, pedaços de terra sem carne, abobrinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um não tão tremenda pontuação spoonacular de 36%. Receitas semelhantes incluem Veggie Chili, Veggie Chili, e Veggie Chili.

Instrucao

1
Refogue a abobrinha, a abóbora e a cebola em óleo quente em um forno holandês grande em fogo médio-alto 3 a 4 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Faca De ApararFaca De Aparar
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Adicione sal e desmorona; cozinhe 1 minuto. Junte o chili starter. Deixe ferver em fogo médio-alto; reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Nota: testamos com Frontera All Natural Texas Chili Starter com feijão vermelho e cerveja Bock.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
BockBock

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Avinyo Cava Brut Reserva com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.
Avinyo Cava Brut Reserva
Avinyo Cava Brut Reserva
Frutas brancas brilhantes combinam com notas de torradas. Na boca o vinho é fresco e vibrante.
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose30
Pontuação De Saúde6
Revista