Vieira E Aspargos Salteados

Name: Vieira E Aspargos Salteados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espargos, aparados e cortados diagonalmente em comprimentos de 2 polegadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha, sódio reduzido; 1 1 colher de sopa de orégano seco ervilhas congeladas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 1 alho; 1 Oreos Recheados Duplos molho de soja leve; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo branco, aparado e fatiado; 3 cebolinha, picada; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar, cortadas pela metade

Para $1.85 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 53 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura um. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Se você tem óleo de gergelim, tomate cereja, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Espargos Vieira Frite, Carne e brócolis salteados, e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

espargos, aparados e cortados diagonalmente em comprimentos de 2 polegadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja, cortados ao meio 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha, sódio reduzido 11 colher de sopa de orégano seco

ervilhas congeladas 1Oreos Recheados Duplos

óleo de sésamo escuro 1

alho 1Oreos Recheados Duplos

molho de soja leve 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelo branco, aparado e fatiado 3

cebolinha, picada 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar, cortadas pela metade

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.