Vieiras com couve-flor, alcaparras e passas

Name: Vieiras com couve-flor, alcaparras e passas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas torradas picadas, de preferência marcona; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alcaparras pequenas drenadas; 1 cabeças pequenas couve-flor, cortada em pequenas florzinhas (4 xícaras); 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana picada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira passas douradas; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 12 vieiras enormes, músculo lateral removido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Vieiras com couve-flor, alcaparras e passas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal e pescatarian serve 4 e custa $3.59 por porção. Uma porção contém 299 calorias, 24g de proteína, e 15g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue vieiras enormes, couve-flor, salsa de folha plana e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couve-Flor Com Amêndoas, Passas E Alcaparras, Couve-flor crocante com alcaparras, passas e Pão ralado, e Vieiras Com Manteiga Marrom, Alcaparras E Amêndoas Torradas para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela média de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a couve-flor e deixe ferver em fogo alto até ficar macio, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Escorra, sacudindo o excesso de água.

Ingredientes que você precisará

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo até brilhar. Tempere as vieiras com sal e pimenta; adicione à frigideira em uma única camada e cozinhe em fogo alto até dourar e ficar crocante, cerca de 2 minutos. Vire as vieiras.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a manteiga, couve-flor, amêndoas, alcaparras e passas e cozinhe sem perturbações até que as vieiras fiquem brancas por toda parte e a couve-flor esteja levemente dourada em manchas, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Adicione o vinagre balsâmico e mexa delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

Transfira para os pratos, decore com a salsa e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas torradas picadas, de preferência marcona 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

alcaparras pequenas drenadas 1cabeças pequenas

couve-flor, cortada em pequenas florzinhas (4 xícaras)11 colher de sopa de orégano seco

salsa de folha plana picada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

passas douradas 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

12 vieiras enormes, músculo lateral removido 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais opções para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você pode experimentar Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 estrelas e um preço de cerca de 62 dólares por garrafa.