Vieiras Gremolata

Name: Vieiras Gremolata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana fresca picada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão ralado temperado Italiano; 1 cp. queijo parmesão ralado casca de limão ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero vieiras do mar

Vieiras Gremolata requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $1,12 Por porção. Uma porção contém 92 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem azeite, sal, casca de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Vieiras Da Baía Gremolata, Ravioli de caranguejo com vieiras e Gremolata, e Vieiras Marinhas Com Purê De Ervilha E Coentro Gremolata.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque a farinha de rosca em um saco plástico grande com zíper; adicione vieiras. Saco do selo; agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione as vieiras à panela; cozinhe 4 minutos. Vire vieiras; cozinhe 3 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo.

Adicione a salsa e os ingredientes restantes; mexa delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado engarrafado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana fresca picada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

Pão ralado temperado Italiano 1cp. queijo parmesão ralado

casca de limão ralada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 680pimenta habenero

vieiras do mar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.