Vieiras marinhas jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja

Name: Vieiras marinhas jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada rúcula vagamente embalada lavada e girada seca; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vermute seco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho descascado e picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre descascado e picado; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta recém-rachada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 apertar sal mais mais para temperar conforme necessário; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado sementes de sésamo torradas; 1 pequeno chalota picada; 283 pimenta habenero cogumelos shiitake fatiados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal dividido; 6 grande seco vieiras do mar

Uma porção contém 195 calorias, 3g de proteína, e 17g de gordura. Se $2.75 por porção cai no seu orçamento, Vieiras Mar Jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja podem ser incríveis sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 6. 20 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de flocos de pimenta, sal, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Vieiras grelhadas e bolos de milho com vinagrete de Bacon, Vieiras Jumbo, e Salada de rúcula cítrica com vieiras grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o vinagrete: misture os primeiros 7 ingredientes em um processador de alimentos. Com o funcionamento da máquina, adicione gradualmente ¼ xícara de óleo vegetal e processe até que esteja bem emulsionado. Cubra e deixe descansar 30 minutos para que os sabores se juntem. Pode ser preparado 1 dia antes mantido refrigerado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione cogumelos, chalotas e alho picado mexendo sempre até que os cogumelos liberem seu líquido. Continue cozinhando mexendo sempre até que a panela fique quase seca novamente e os cogumelos comecem a dourar, cerca de mais 6 minutos. Deglaze a panela com vermute.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Vermute

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione uma pitada de sal, flocos de pimenta e rúcula. Mexa para murchar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Retire do fogo. Misture os grãos de milho crus. Reserve em um lugar quente.Selar as vieiras: Tempere as vieiras generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Grãos De Milho

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Coloque uma frigideira antiaderente ou de ferro fundido em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal. Uma vez que o óleo começa a brilhar, adicione as vieiras e sear por 2 ½ minutos, sem movê-las. Quando o fundo das vieiras parecer bem dourado e elas se soltarem da panela, vire-as e sele o outro lado por 1 a 1 ½ minutos. Usando pinças, transfira cuidadosamente as vieiras para uma travessa forrada com toalhas de papel para secar algumas das oil.To sirva: misture a salada com um pouco de vinagrete.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado