Vieiras marinhas jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja

Name: Vieiras marinhas jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada rúcula vagamente embalada lavada e girada seca; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vermute seco; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho descascado e picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre descascado e picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta recém-rachada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 apertar sal mais mais para temperar conforme necessário; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de sésamo torradas; 1 pequeno chalota picada; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos shiitake fatiados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal dividido; 6 grande seco vieiras do mar

Uma porção contém 195 calorias, 3g de proteína, e 17g de gordura. Se $2.75 por porção cai no seu orçamento, Vieiras Mar Jumbo com rúcula murcha, milho, salada Shiitake e vinagrete de gengibre de soja podem ser incríveis sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 6. 20 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de flocos de pimenta, sal, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Vieiras grelhadas e bolos de milho com vinagrete de Bacon, Vieiras Jumbo, e Salada de rúcula cítrica com vieiras grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça o vinagrete: misture os primeiros 7 ingredientes em um processador de alimentos. Com o funcionamento da máquina, adicione gradualmente ¼ xícara de óleo vegetal e processe até que esteja bem emulsionado. Cubra e deixe descansar 30 minutos para que os sabores se juntem. Pode ser preparado 1 dia antes mantido refrigerado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Aqueça o azeite em uma frigideira média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione cogumelos, chalotas e alho picado mexendo sempre até que os cogumelos liberem seu líquido. Continue cozinhando mexendo sempre até que a panela fique quase seca novamente e os cogumelos comecem a dourar, cerca de mais 6 minutos. Deglaze a panela com vermute.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Creme De Leite Fresco Adicional

Vermute

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione uma pitada de sal, flocos de pimenta e rúcula. Mexa para murchar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango Assados

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Retire do fogo. Misture os grãos de milho crus. Reserve em um lugar quente.Selar as vieiras: Tempere as vieiras generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Grãos De Milho

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Coloque uma frigideira antiaderente ou de ferro fundido em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal. Uma vez que o óleo começa a brilhar, adicione as vieiras e sear por 2 ½ minutos, sem movê-las. Quando o fundo das vieiras parecer bem dourado e elas se soltarem da panela, vire-as e sele o outro lado por 1 a 1 ½ minutos. Usando pinças, transfira cuidadosamente as vieiras para uma travessa forrada com toalhas de papel para secar algumas das oil.To sirva: misture a salada com um pouco de vinagrete.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado