Vitela e abacate

Name: Vitela e abacate
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) manteiga, cortada em pedaços; 2 (inverno) cebolinha picada ou cortada, para enfeitar; 3 (inverno) creme, 3 voltas da panela; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vermute seco ou vinho branco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) folhas frescas de tomilho, para enfeitar; 1 abacate Hass Maduro; 1 limão fresco em cunha; 2 (inverno) azeite extra-virgem, 2 voltas da panela; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta; 302 Nozes do tipo que você quiser (picadas) vieiras de vitela

Precisa de um prato principal sem glúten, primal e cetogênico? Vitela e abacate podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção contém 674 calorias, 33g de proteína, e 53g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $3,62 por porção. Vá até a loja e pegue abacate hass, limão em cunha, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 11 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Presunto de vitela V-Tol e Torta de ovo, Paprikash De Vitela, e Vitela Marsala para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o abacate ao meio ao redor e até a cova. Torça o abacate para separar as metades. Bata no poço com sua faca para estourá-lo. Retire o abacate de cada metade da pele com uma colher grande. Corte o abacate e esprema um pouco de suco de limão para retardar o escurecimento. Reserve o abacate.

Ingredientes que você precisará

1 Chalota Ralada Ou Picada

1/2 Libra De Peito De Peru

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Equipamento que você usará

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Tempere as vieiras de vitela com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Aqueça o azeite extra-virgem e a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio a médio alto.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)

Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a vitela e cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Remova a vitela para uma travessa ou placas individuais.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

Adicione vermute ou vinho à panela e deglaze-o, levantando qualquer cor ou pedaços de vitela.

Ingredientes que você precisará

Vermute

1 Libra De Vitela Moída (de Preferência Criada Naturalmente)

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o creme e mexa. Desligue o fogo e deixe o creme borbulhar 1 minuto. Disponha o abacate nas vieiras da vitela. Amarre a carne e o abacate com molho e decore com uma generosa pitada de tomilho picado ou cebolinha.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1/2 Libra De Peito De Peru

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar