Waffle Em Camadas-Copo De Frutas

Name: Waffle Em Camadas-Copo De Frutas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi esmagado enlatado, drenado; 4 waffles congelados com baixo teor de gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte congelado sem gordura de baunilha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos picados

Waffle em camadas - copo de frutas pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 86 calorias. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos 57 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de abacaxi, waffles, iogurte desnatado de baunilha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 39%, o que é bastante ruim. Tentar Pizzas De Café Da Manhã Com Frutas E Waffles, Pizza Inteira Do Fruto Do Waffle Da Grão, e Salada De Frutas Em Camadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Brinde 4 waffles e rasgue em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Combine 1 xícara de morangos picados, 1/2 xícara de abacaxi esmagado enlatado, drenado e 1 xícara de iogurte congelado.

Ingredientes que você precisará

Abacaxi Esmagado

Pêssegos Fatiados Congelados Sem Açúcar, Descongelados

Uvas Vermelhas Sem Sementes

Divida metade das peças de waffle entre 4 copos parfait. Colher 1/3 xícara de mistura de iogurte sobre pedaços de waffle em cada copo. Repita o procedimento com metade restante de pedaços de waffle e mistura de iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango