Weeknight Wonton Soup

Weeknight Wonton Soup
Weeknight Wonton Soup pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 1g de gordura, e um total de 43 calorias. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $1.56 por porção. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem sal, folhas de espinafre, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É um bastante barato receita para os fãs de comida chinesa. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é bom. Tentar Sopa Minestrone Durante A Semana, Sopa De Taco Durante A Semana, e Sopa Wonton para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje os caldos de frango e carne em uma panela grande e deixe ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione as castanhas de água, cebolinha e wontons congelados e cozinhe até que os wontons sejam cozidos e flutuantes, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
3
Retire do fogo e junte o espinafre fresco. Cubra a sopa e deixe o espinafre cozinhar e amolecer na sopa quente por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio
4
Tempere com cinco especiarias chinesas, sal e pimenta caiena.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Molho De Churrasco Chinês Preparado Com Hoisin1/3 Xícara De Molho De Churrasco Chinês Preparado Com Hoisin
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde27
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