Wraps de Salada de Frango Grelhado

Wraps de Salada de Frango Grelhado
Wraps de Salada de Frango Grelhado é uma receita sem laticínios com 4 porções. Uma porção contém 603 calorias, 26g de proteína e 38g de gordura. Por US$ 2,04 a porção, esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre azeite, cebola, peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para o 4 de julho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram realmente deste prato principal. É trazido a você pelo Taste of Home. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 63%. Receitas semelhantes são Wraps de Alface com Salada de Frango Grelhado, Wraps de Alface com Salada de Frango Grelhado e Wraps de Frango Grelhado.

Instrucao

1
Frango Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Coloque a cebola em uma wok ou cesta grelhada; pincele com óleo. Grelhe o frango e a cebola, cobertos, em fogo médio por 5-7 minutos de cada lado ou até que o suco do frango escorra claro e a cebola esteja macia. Quando esfriar o suficiente para manusear, pique o frango e a cebola.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
3
Em uma tigela grande, misture as uvas, a manga, as nozes, a maionese, o estragão, o frango e a cebola.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Paus De Canela CurtosPaus De Canela Curtos
UvaUva
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Coloque 1 xícara de recheio no centro de cada tortilha; cubra com espinafre.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
5
Enrole bem.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
6
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde23
Revista