Ww 6 Pt. Famosa Torta De Espaguete
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então dê Ww 6 Pt. Torta De Espaguete famosa uma tentativa. Esta receita serve 8 e custa US $1,28 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 8G de gordura, e um total de 177 calorias. Vá até a loja e pegue pimentão, cebolinha, semente de erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Espaguete mundialmente famoso de Jo Mama, Spaghetti Junction: o espaguete de US $4 que tem um gosto quase tão bom quanto o espaguete de US $24 do Filho de Roy Choi em Los Angeles, e Jantar esta noite: espaguete alla Boscaiola (espaguete Com Molho de tomate e cogumelos).
Ingredientes
2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![pimentão em cubos (use seu tipo favorito)]()
pimentão em cubos (use seu tipo favorito)0(pode ser ou desnatado)![pimenta preta, moída na hora]()
pimenta preta, moída na hora11 colher de sopa de orégano seco![manteiga (sim manteiga!)]()
manteiga (sim manteiga!)170Queijo Cheddar ou Monterey Jack![espaguete, cozido e drenado (não enxaguar)]()
espaguete, cozido e drenado (não enxaguar)1(pode ser ou desnatado)![Água Quente (100°F)]()
Água Quente (100°F)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![substituto de ovo sem gordura]()
substituto de ovo sem gordura454Queijo Cheddar ou Monterey Jack![carne moída extra magra]()
carne moída extra magra1(pode ser ou desnatado)![sementes de erva-doce, trituradas]()
sementes de erva-doce, trituradas71Queijo Cheddar ou Monterey Jack![queijo mussarela com baixo teor de gordura, ralado]()
queijo mussarela com baixo teor de gordura, ralado2(pode ser ou desnatado)![1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel]()
1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel11 libra de abobrinha,![flocos de salsa seca ou 1 colher de sopa de salsa fresca, picada]()
flocos de salsa seca ou 1 colher de sopa de salsa fresca, picada11 colher de sopa de orégano seco![queijo parmesão com gordura reduzida, ralado]()
queijo parmesão com gordura reduzida, ralado0(pode ser ou desnatado)![2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário]()
2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cebolinha picada (cebolas verdes são boas)]()
cebolinha picada (cebolas verdes são boas)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)]()
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)
pimentão em cubos (use seu tipo favorito)0(pode ser ou desnatado)
pimenta preta, moída na hora11 colher de sopa de orégano seco
manteiga (sim manteiga!)170Queijo Cheddar ou Monterey Jack
espaguete, cozido e drenado (não enxaguar)1(pode ser ou desnatado)
Água Quente (100°F)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
substituto de ovo sem gordura454Queijo Cheddar ou Monterey Jack
carne moída extra magra1(pode ser ou desnatado)
sementes de erva-doce, trituradas71Queijo Cheddar ou Monterey Jack
queijo mussarela com baixo teor de gordura, ralado2(pode ser ou desnatado)
1 cebola roxa média cortada em fatias finas como papel11 libra de abobrinha,
flocos de salsa seca ou 1 colher de sopa de salsa fresca, picada11 colher de sopa de orégano seco
queijo parmesão com gordura reduzida, ralado0(pode ser ou desnatado)
2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cebolinha picada (cebolas verdes são boas)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cebolinha, dados finos (reserve para a guarnição final)DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde8
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