Yakitori de frango com macarrão

Name: Yakitori de frango com macarrão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas florzinhas frescas de brócolis; 3 dentes de alho, picados; 1 1 libra de abobrinha, queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 4 cebolas verdes, em fatias finas; 0 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja de sódio reduzido, dividido; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacotes cada) macarrão ramen; 2 (inverno) molho de gergelim japonês; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) xícara de edamame congelado, descongelado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1 polegada; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite; 4 Cebola Amarela Média Picada macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Precisa de um prato principal sem lacticínios? Yakitori de frango com macarrão pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,35 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína, 23g de gordura, e um total de 718 calorias. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato japonês. Esta receita do Taste Of Home requer florzinhas de brócolis, saquê, gengibre moído e cebolinha. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, que é sólido. Frango Yakitori, Frango Yakitori, e Frango Yakitori são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture 1/2 xícara de molho de soja, caldo, mel, alho em pó e gengibre.

Ingredientes que você precisará

Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado

6 Pães De Gergelim, Divididos

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Despeje 1/2 xícara de marinada em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Adicione o frango e os brócolis; sele o saco e vire para revestir. Leve à geladeira por pelo menos 3 horas. Cubra e leve à geladeira a marinada restante.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Escorra o frango e os brócolis; descarte a marinada. Em oito espetos de metal ou de madeira embebidos, passe alternadamente frango e brócolis. Umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; usando pinças de cabo longo, cubra levemente a grelha. Grelhe, coberto, em fogo médio ou grelhe 4 pol. do fogo por 5-7 minutos ou até que o frango não fique mais rosado, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Espetos De Madeira

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Em um forno holandês, leve a água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione o macarrão (descarte os pacotes de tempero ou guarde para outro uso); cozinhe por 2-3 minutos ou apenas até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue o alho no óleo por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o saquê; deixe ferver. Cozinhe até que o líquido seja reduzido pela metade; junte o molho de soja restante.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

Molho De Gergelim Japonês

Escorra o macarrão; adicione o macarrão e a cebolinha na frigideira. Atirar para revestir.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aqueça a marinada reservada; regue com yakitori e macarrão.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Espetos De Madeira

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Castanhas D'água, Juliana

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

1 Libra De Coxas De Frango

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

florzinhas frescas de brócolis 3

dentes de alho, picados 11 libra de abobrinha,

queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado 4

cebolas verdes, em fatias finas 0(pode ser ou desnatado)

gengibre moído 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja de sódio reduzido, dividido 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacotes cada) macarrão ramen 2(inverno)

molho de gergelim japonês 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

xícara de edamame congelado, descongelado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

peitos de frango sem pele desossados, cortados em cubos de 1 polegada 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite 4Cebola Amarela Média Picada

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Molho De Gergelim Japonês, Riesling

Sauvignon Blanc, Sake e Riesling são as minhas principais opções para Yakitori. Saki7 é uma escolha óbvia quando se trata de comida japonesa. Se você quiser ficar com vinho de uva, no entanto, você pode optar por sauvignon blanc ou riesling. O Momo Sauvignon Blanc com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.

Momo Sauvignon Blanc

Apresenta um nariz complexo com aromas a frutos tropicais, notas herbáceas e um toque de cassis. A fermentação natural confere ao paladar uma qualidade rica e textural, com notas subtis de raspas de limão e maracujá. O acabamento é nítido e seco. Delicioso com todos os tipos de frutos do mar e saladas de verão, ou desfrutar por si só como um aperitivo refrescante.