Yankee Pot Assado com legumes de Inverno

Name: Yankee Pot Assado com legumes de Inverno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 1/2 polegadas) batata descascada em cubos (cerca de 1 Libra); 2 gordura de porco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 227 pimenta habenero 1/2 xícaras (1 1/2-polegada de espessura) fatias de cenoura (cerca de; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sálvia seca; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne sem gordura e com baixo teor de sódio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 1/2 polegadas) pastinaga descascada em cubos (cerca de 1 Libra); 1 Quilograma assado da ponta do lombo, aparado; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 1/2 polegadas) rutabaga descascada em cubos (cerca de 1 Libra); 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado mostarda Dijon de grão integral

Yankee Pot Assado com legumes de inverno pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 299 calorias, 42g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2.49 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de batata assada, assado de ponta de lombo, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É perfeito para Inverno. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Carne Pote assado e legumes de Inverno, Pote assado com vegetais de raiz de Inverno, e Panela De Carne Assada Com Vegetais De Raiz De Inverno.

Instrucao

Coloque os primeiros 4 ingredientes em um fogão lento elétrico de 5 litros; misture delicadamente.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne à panela, dourando por todos os lados (cerca de 8 minutos).

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Coloque a carne sobre os legumes na panela elétrica. Cubra a frigideira com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola à panela; refogue 5 minutos ou até que a cebola comece a dourar. Misture o caldo, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Reduza o fogo; misture a mostarda e os próximos 5 ingredientes.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto