Zingy courgette & salada de espinafre

Name: Zingy courgette & salada de espinafre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite, mais extra para chuviscar; 4 courgettes, cortados em discos na diagonal, depois cortados em palitos; 1 pimenta vermelha, semeada e finamente picada; 100 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas; 1 zest lemon

Zingy courgette & salada de espinafre requer em torno de 10 minutos do início ao fim. Para $1.12 por porção, você recebe um hor d'oeuvre que serve 4. Uma porção contém 75 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita da BBC Good Food requer azeite, raspas de limão, pimenta e espinafre. 53 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, Paleolítico, e lacto ovo vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 100%. Tentar Salada de rabanete Zingy, Salada De Atum Zingy, e Salada de batata nova Zingy para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira. Frite as abobrinhas em fogo alto até ficarem macias, cerca de 4 minutos, adicionando a pimenta no minuto final. Retire o fogo e jogue o espinafre até murchar.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as raspas de limão e tempere a gosto. Coloque em uma travessa e despeje um pouco mais de azeite antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

azeite, mais extra para chuviscar 4

courgettes, cortados em discos na diagonal, depois cortados em palitos 1

pimenta vermelha, semeada e finamente picada 100pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

1 libra de camarão grande, descascado e sem veias, com caudas removidas 1

zest lemon

Vinho recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Gruener Veltliner e Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar vinagretes de torta, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. Você poderia tentar 7cellars reserva de Elway Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.