Zucchini Tabbouleh
Zucchini Tabbouleh pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 73 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 31 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem bulgur, água, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 78%. Receitas semelhantes incluem Abobrinha arroz Tabbouleh com Grão De Bico, Tabbouleh, e Tabbouleh.
Instrucao
Combine bulgur e água fervente em uma tigela grande; cubra e deixe repousar 30 minutos ou até que a água seja absorvida.
Adicione a abobrinha e os próximos 3 ingredientes ao bulgur; misture bem.
Misture o suco de limão e o óleo; mexa bem com um batedor de arame.
Adicione à mistura de abobrinha, jogando bem.
Sirva à temperatura ambiente ou gelado.