5: 2 Dieta-Salada De Frutas De Coco = 174 Calorias

5: 2 Dieta-Salada De Frutas De Coco = 174 Calorias
5: 2 dieta-salada de Frutas De Coco = 174 calorias pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.33 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 22g de gordura, e um total de 312 calorias. Esta receita serve 2. Se você tem iogurte de coco, framboesas, maracujá e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 139 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar 5: 2 Dieta-abacate, maçã e avelã salada = 227 calorias, 5: 2 dieta - salada de batata e beterraba com Mussarela = 300 calorias, e 5: 2 dieta-suco do Pântano = 115 calorias para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma banheira de iogurte Co YO ou qualquer outro iogurte de coco em duas tigelas.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
2
Disponha as bagas e as fatias de nectarina sobre o iogurte e regue com mel. Para uma sobremesa vegana rigorosa, pule o mel.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E PicadosPistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
3
Termine cada prato com uma pitada de coco.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde12
Revista