6 Pode Chili

Name: 6 Pode Chili
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão cozido; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão, não drenado; 425 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão pinto, não drenado; 411 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates descascados inteiros; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. feijão de pimenta quente, não drenado; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Peru terrestre; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar desfiado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A receita 6 pode Chili poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 30 minutos. Uma porção contém 381 calorias, 29g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.99 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem feijão cozido, feijão, pasta de tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como 5º Concurso Anual de Chili: entrada # 3 - Quinoa vegetariana Chili + Menu Semanal.

Instrucao

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio e cozinhe a carne de peru até que não fique mais rosa, quebrando a carne enquanto cozinha, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Carne De Peru

Carne

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje os tomates na frigideira e esmague-os em pedaços com uma colher.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira a carne de peru e os tomates para uma panela de sopa. Junte os feijões de pimenta quente, feijão pinto, feijão, feijão cozido e pasta de tomate. Leve a sopa para ferver; cozinhe pelo menos 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Rot *el Ou Outra Marca De Tomates Em Cubos Assados No Fogo Com Pimenta (não Escorrido)