7 Salada de Frutas

7 Salada de Frutas
7 Salada de Frutas é um aperitivo que serve 10 pessoas. Por US$ 1,57 a porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 216 calorias , 7g de proteína e 8g de gordura . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Esta receita do Taste of Home tem 6 leques. Se você tiver banana, açúcar, suco de limão e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios . Com uma pontuação colherada de 64% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Fruit Falooda - Como fazer frutas mistas - variedades Falooda , medalhões de frango e salada de frutas e salada de frutas Chobani Harvest .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o suco de limão, a água e o açúcar; mexa até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione as nectarinas e a banana; misture bem.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
3
Em um 2-1/2 qt. tigela de vidro, misture as frutas restantes.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Adicione a mistura de nectarina; mexa suavemente. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
5
Sirva com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde13
Revista