7 Salada de Frutas

7 Salada de Frutas
7 Salada de Frutas é um aperitivo que serve 10 pessoas. Por US$ 1,57 a porção , esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 216 calorias , 7g de proteína e 8g de gordura . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos . Esta receita do Taste of Home tem 6 leques. Se você tiver banana, açúcar, suco de limão e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios . Com uma pontuação colherada de 64% , este prato é sólido. Receitas semelhantes são Fruit Falooda - Como fazer frutas mistas - variedades Falooda , medalhões de frango e salada de frutas e salada de frutas Chobani Harvest .

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o suco de limão, a água e o açúcar; mexa até que o açúcar se dissolva.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Adicione as nectarinas e a banana; misture bem.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
3
Em um 2-1/2 qt. tigela de vidro, misture as frutas restantes.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Adicione a mistura de nectarina; mexa suavemente. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
NectarinaNectarina
5
Sirva com uma escumadeira.
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose10
Pontuação De Saúde13
Revista