Abacate, ovo e purê de caranguejo

Name: Abacate, ovo e purê de caranguejo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate-descascado, sem caroço e fatiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível carne de caranguejo cozida em flocos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola Branca em cubos; 1 pães doces de bezerro; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tempero de pimenta limão; 1 cp. queijo parmesão ralado 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 1 Oreos Recheados Duplos 8 fatias finas de presunto Virgínia ou presunto

Abacate, ovo e purê de caranguejo podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $1,46 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 22g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita é apreciada por 21 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Se você tem abacate, pimenta caiena, tempero de pimenta limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é muito bom. Tentar Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, California Breakfast Wrap (Abacate, Ovo, Bacon E Muito Mais ! ), e Feijão Preto Abacate Mash para receitas semelhantes.

Instrucao

Amasse o abacate e o ovo juntos em uma tigela. Mexa a carne de caranguejo, a maionese e a mostarda na mistura de abacate até misturar uniformemente. Tempere a mistura de caranguejo com tempero de pimenta limão, sal de alho, pimenta caiena e curry em pó; mexa.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão