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Abobrinha com Carne

Abobrinha com Carne
Abobrinha com Carne leva cerca de 1 hora e 55 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 282 calorias, 21g de proteína e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 10 pessoas e custa US$ 1,27 por porção. Vá até a loja e compre cebola, caroço de milho, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pelo Taste of Home. Com pontuação colherada de 61%, este prato é bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Ampalaya con Carne, Chili con Carne e Chili Con Carne.

Instrucao

1
Misture a carne com a farinha até ficar revestida. Em um forno holandês em fogo médio, doure a carne no óleo.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Adicione água, alho, sal e pimenta; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 1 hora e 15 minutos ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
3
Adicione abobrinha, milho, cebola e pimentão; leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
4
Reduza o calor; tampe e cozinhe por 20-30 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
5
Polvilhe com queijo e sirva com tortilhas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 55 m.
Dose10
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
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