Abobrinha frita pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 427 calorias, 12g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue farinha, sal kosher, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Abobrinha Frita, Flores Fritas De Abobrinha, e Abobrinha Frita.
Instrucao
1
Despeje o óleo em uma panela funda e pesada e aqueça a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Faça a mistura de panificação combinando a farinha de rosca e o Parmesão em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture para misturar. Em outra tigela, misture os ovos e o respingo de água.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Coloque a abobrinha em uma tigela grande e tempere com sal. Jogue para misturar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Polvilhe levemente com farinha (use uma peneira) para dragar e, em seguida, misture para revestir uniformemente - Isso ajudará o empanado a grudar. Mergulhe a abobrinha nos ovos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
6
Retire os pedaços, 1 por 1, sacudindo o excesso de ovo e enrole-os na mistura de migalhas de pão até que estejam revestidos por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Transfira para uma travessa ou assadeira.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Quando o óleo chegar à temperatura, teste o óleo caindo em um pedaço de abobrinha. Deve subir à superfície rapidamente, começar a bolha e fritar gradualmente. Prepare uma assadeira equipada com uma toalha de cozinha e uma escumadeira (ou, alternativamente, uma aranha) para remover a abobrinha do óleo. Coloque alguns pedaços de abobrinha no óleo e gire suavemente o óleo enquanto fritam. Esse redemoinho permitirá que a abobrinha se mova muito, garantindo que frite mais uniformemente por todos os lados. Quando estiverem castanhos claros a médios, retire-os com a colher e coloque-os no pano de prato para esfriar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Afinar-
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche