Abobrinha Frita

Abobrinha Frita
Abobrinha frita pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 427 calorias, 12g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue farinha, sal kosher, parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 28 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 57%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Abobrinha Frita, Flores Fritas De Abobrinha, e Abobrinha Frita.

Instrucao

1
Despeje o óleo em uma panela funda e pesada e aqueça a 350 graus F.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Faça a mistura de panificação combinando a farinha de rosca e o Parmesão em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Misture para misturar. Em outra tigela, misture os ovos e o respingo de água.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Coloque a abobrinha em uma tigela grande e tempere com sal. Jogue para misturar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
5
Polvilhe levemente com farinha (use uma peneira) para dragar e, em seguida, misture para revestir uniformemente - Isso ajudará o empanado a grudar. Mergulhe a abobrinha nos ovos.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
6
Retire os pedaços, 1 por 1, sacudindo o excesso de ovo e enrole-os na mistura de migalhas de pão até que estejam revestidos por todos os lados.
Ingredientes que você precisará
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
7
Transfira para uma travessa ou assadeira.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
8
Quando o óleo chegar à temperatura, teste o óleo caindo em um pedaço de abobrinha. Deve subir à superfície rapidamente, começar a bolha e fritar gradualmente. Prepare uma assadeira equipada com uma toalha de cozinha e uma escumadeira (ou, alternativamente, uma aranha) para remover a abobrinha do óleo. Coloque alguns pedaços de abobrinha no óleo e gire suavemente o óleo enquanto fritam. Esse redemoinho permitirá que a abobrinha se mova muito, garantindo que frite mais uniformemente por todos os lados. Quando estiverem castanhos claros a médios, retire-os com a colher e coloque-os no pano de prato para esfriar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para ServirSopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E FaixasBall® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
9
Polvilhe com um toque de sal e páprica. Repetir.
Ingredientes que você precisará
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
10
Sirva imediatamente com rodelas de limão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
DificuldadeMedia
Pronto Em28 m.
Dose6
Pontuação De Saúde16
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista