Abobrinha Parmesão

Name: Abobrinha Parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja picados; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo ricota sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 6 dentes de alho, descascados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pão ralado temperado Italiano; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 28 pimenta habenero 1/4 xícara de queijo parmesão fresco ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 454 pimenta habenero abobrinha, corte longitudinalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Abobrinha parmesão requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 135 calorias, 8g de proteína, e 5g de gordura. Para 90 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 6. Uma mistura de folhas de manjericão, tomate cereja, noz-moscada moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão excelente. Tentar Abobrinha Parmesão, Abobrinha Parmesão, e Abobrinha Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango. Cubra levemente a abobrinha e o alho com spray para cozinhar; coloque em uma assadeira revestida com spray para cozinhar. Grelhe 5 minutos ou até que o alho e a abobrinha estejam levemente dourados.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Retire o alho da assadeira;pique. Reserve abobrinha.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/2 Xícara De Abacaxi Fresco Picado

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Misture o alho, a farinha de rosca e o queijo parmesão; Reserve.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Misture o leite e os próximos 5 ingredientes (leite através do ovo) em uma tigela média, mexendo com um batedor.

Ingredientes que você precisará

Pãezinhos Brancos

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Vinagrete De Verjuice

Misture os tomates, o manjericão e o óleo em uma tigela; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Espalhe 1/2 xícara de leite misture no fundo de uma assadeira de 11x7 polegadas revestida com spray de cozinha. Arrance abobrinha fatias sobre a mistura de leite para cobrir o fundo do prato, e topo com 1/3 xícara de mistura de farinha de rosca e 1/2 xícara de mistura de leite. Repita as camadas, terminando com a abobrinha. Cubra com a mistura de tomate e polvilhe com a mistura restante de farinha de rosca.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido