Abóbora, alho - poró e nabos

Name: Abóbora, alho - poró e nabos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 alho-poró, pedaços brancos fatiados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 camarão e veias sal e pimenta, a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 5 onças de cebolinha picada; 1 pequeno abóbora ou 1 abóbora pequena, descascada e em fatias finas; 1 pequeno nabo, descascado e em fatias finas

Abóbora, alho-poró e nabos podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita serve 3. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 12g de gordura, e um total de 273 calorias. Para $1.18 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Vá até a loja e pegue alho-poró, azeite, nabo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Sopa de abóbora com frango e alho-poró refogado com gengibre, Nabos Cozidos Duas Vezes, e Amish Nabos.