Abóbora Assada

Name: Abóbora Assada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimenta preta moída na hora; 2 grande x abóbora grande, cerca de 3 a 5 lbs; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Azeite Virgem Extra; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham Mistura de especiarias de erva-doce e canela - - - sementes de erva-doce; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de sálvia frescas finamente picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 apertar pitada de sal, a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sal

A abóbora assada é um sem glúten, primal, e fodmap amigável acompanhamento. Para $3.08 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 564 calorias, 9g de proteína, e 23g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, sal, azeite extra-virgem e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é incrível. Tentar Macarrão de abóbora assado com molho de laranja-Cranberry e nozes torradas com mel, 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan e creme Butternut Squash purê com vieiras e Bacon, e Torta De Abóbora Assada para receitas semelhantes.