Abóbora frita com pimenta e manjericão (Fakthong Pad Bai Horapa)

Name: Abóbora frita com pimenta e manjericão (Fakthong Pad Bai Horapa)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 chiles vermelhos semeados e finamente fatiados, para enfeitar; 8 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 120 pimenta habenero 120 g de cebola, cortada pela metade e cortada em tiras; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de ostra; 600 pimenta habenero (1 lb 5 oz) abóbora, descascada e em cubos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 4 punhado Folhas de manjericão tailandês, para decorar

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento pescatariano? Abóbora frita com Chiles e manjericão (Fakthong Pad Bai Horapa) pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 109 calorias, 4g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,13 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem folhas de manjericão Tailandesas, dentes de alho, abóbora e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Carne de porco frita com cebolinha e Chiles, Camarão frito com Bacon, hortelã e pimenta, e Carne Frita Com Manjericão.

Instrucao

Em uma wok pesada, frite o alho e a cebola usando metade do caldo de legumes, até dourar.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os cubos de abóbora, umedeça com o caldo de legumes restante e mexa constantemente até que a abóbora esteja cozida. Tempere com molho de soja, molho de ostra e mel.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Molho De Ostra

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Polvilhe com folhas de manjericão tailandês e chile vermelho fatiado.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas

Pimenta Vermelha

Sirva com arroz integral.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

Restante

Reimpresso com permissão do Chiva-Som's Thai Spa Cuisine pelo Chef Paisarn Cheewinsiriwat e sua equipe culinária, (C) 2005 (reimpresso em 2007). Editions Didier Millet Pte LTD para Chiva-Som International Health Resorts CO., LTD

Ingredientes que você precisará

Painco